Ποιος διδάσκει τι περί αυτοάμυνας;
Τι είναι πραγματικά η αποτελεσματική αυτοάμυνα;
Όλοι πωλούν αυτοάμυνα μέσω οποιουδήποτε συστήματος πολεμικών τεχνών ή μαχητικών σπορ που διδάσκουν.
Όσα διδάσκουν όμως, αποτελούν ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ αυτοάμυνα;
Ας ξεκινήσουμε από την αρχή…
Τι συνιστά αυτοάμυνα;
Φυσικά, το να κάνετε κάτι, για να σταματήσετε κάποιον που θέλει να κάνει το κακό ή το χειρότερο σε εσάς.
Νομικά, είναι η χρήση εύλογης δύναμης, για την προστασία του εαυτού ή των μελών της οικογένειας από σωματικές βλάβες, που θα προκληθούν από την επίθεση κάποιου, εάν ο αμυνόμενος/η έχει λόγο να πιστεύει ότι κινδυνεύει.
Περιμένετε, υπάρχουν περισσότερα!
Νομικά, σε κάθε περίπτωση πρέπει να υπάρχουν οι ακόλουθες προϋποθέσεις, για να δικαιολογηθεί η χρήση βίας:
- Δεν μπορείτε να είστε ο επιτιθέμενος.
- Η απειλή πρέπει να είναι παράνομη.
- Πρέπει να υπάρχει επικείμενος κίνδυνος ή απειλή για εσάς, για κάποιον άλλο ή για την ιδιοκτησία σας (εντός συγκεκριμένων παραμέτρων).
- Πρέπει να πιστεύετε ότι υπάρχει κίνδυνος που απαιτεί δυναμική αντιμετώπιση.
- Πρέπει να χρησιμοποιείτε δύναμη ίση με την απειλή.
- Απαγορεύεται να αντιδράσετε υπερβολικά ή να ενεργήσετε παράλογα, υπερασπιζόμενοι τον εαυτό σας.
Συνήθως υπάρχουν 2 επίπεδα δύναμης σύμφωνα με τους νόμους της αυτοάμυνας:
- Εύλογη δύναμη: Δύναμη που εμποδίζει κάποιον να κινηθεί ή να ενεργήσει κανονικά
- Θανατηφόρα δύναμη: Δύναμη που προκαλεί ή προορίζεται να προκαλέσει σοβαρή σωματική βλάβη ή θάνατο
Όπως μπορούμε να δούμε, υπάρχουν σημαντικά ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ κριτήρια, όταν μιλάμε για ΝΟΜΙΚΗ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ από την απλοποιημένη ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΗ αυτής.
Με απλά λόγια, η Αθωότητα, η Αμεσότητα, η Αναλογικότητα, η Αποφυγή και η Λογική είναι τα 5 στοιχεία της αυτοάμυνας ΣΧΕΔΟΝ ΟΠΟΥΔΗΠΟΤΕ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ.
Η ερώτηση είναι:
«Ποιος τα διδάσκει σε ένα αθλητικό σωματείο, που υποτίθεται ότι διδάσκει αυτοάμυνα;»
ΤΙ ΕΙΝΑΙ αποτελεσματική αυτοάμυνα;
Στο Combatives Group, η αποτελεσματική αυτοάμυνα είναι αυτή που ενσωματώνει στοιχεία ΦΥΣΙΚΑ, ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ και ΝΟΜΙΚΑ. Αυτό απαιτεί πολλές ώρες ρεαλιστικής εκπαίδευσης για τουλάχιστον 9 μήνες, προκειμένου να εφαρμοστεί αποτελεσματικά σε πραγματικές καταστάσεις (τουλάχιστον αυτό ισχύει για τους πολίτες). Ο λόγος για αυτό είναι ότι πρέπει να εκπαιδεύσουμε τους ανθρώπους για να ξεπεράσουν τους ΦΟΒΟΥΣ τους και ΕΙΔΙΚΑ τον ΖΗΛΟ τους, μόλις αποκτήσουν τις απαραίτητες δεξιότητες.
Ας δούμε αυτά τα δύο ξεχωριστά και ας τα αναλύσουμε, όπως και τους λόγους για αυτά περισσότερο.
Φόβοι
Δεν είναι μυστικό ότι όλοι οι άνθρωποι φοβούνται. Πολλοί δεν επιθυμούν να το παραδεχτούν, αλλά έχουν διάφορους φόβους με τη μία ή την άλλη μορφή. Ή ίσως, δεν έχουν ανακαλύψει ακόμα ποίοι είναι.
Όσοι έχω συναντήσει στη ζωή μου έχουν βιώσει φόβο. Αλλά είναι συγκεκριμένα ο φόβος της βίας, του τραυματισμού και του θανάτου που επικρατούν στον τομέα μας. Συζητήσαμε τον φόβο σε 13 σύντομα άρθρα και τη θεραπεία του φόβου σε πολλά άλλα άρθρα. Εμείς στην κοινότητά μας ανακαλύψαμε ότι η ΔΡΑΣΗ θεραπεύει τον φόβο καλύτερα απ’ όλα. Το μυστικό είναι να ωθηθούν οι άνθρωποι σε δράση. Αυτό είναι το κλειδί. Για να το κάνουν αποτελεσματικά, πρέπει να υπάρχει κάποιο ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ. Αν κάνουμε λίγη έρευνα στα άρθρα στον ιστότοπό μας, θα δούμε ότι οι άνθρωποι συχνά κατακλύζονται από συναισθήματα. Συναισθήματα που τους ωθούν σε ορισμένες αντιδράσεις. Το καθήκον μας ως εκπαιδευτές σε μια κοινότητα πολιτών, είναι να διδάξουμε στους ανθρώπους μας να τις ΞΕΠΕΡΑΣΟΥΝ μέσω ΔΡΑΣΗΣ.
Αλλά πρέπει να γίνει με τέτοιο τρόπο, ώστε να είναι ΝΟΜΙΚΑ αποδεκτό.
Ζήλος
Λόγω του υπέρμετρου ζήλου ξεκινούν τα πραγματικά νομικά προβλήματα. Ας υποθέσουμε ότι καταφέραμε να ωθήσουμε (ή ακόμα και να κεντρίσουμε) τους εαυτούς μας σε δράση. Είναι όμως στην ανθρώπινη φύση, να θέλουμε να ΕΚΜΗΔΕΝΗΣΟΥΜΕ ΕΝΤΕΛΩΣ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ.
Αλλά πώς μπορεί να γίνει με τέτοιο τρόπο, ώστε να μην το παρακάνουμε;
Σύμφωνα με την εμπειρία μας, η διδασκαλία των ανθρώπων λεπτομερώς στο τι ΑΠΑΙΤΕΙ Ο ΝΟΜΟΣ και οι συνέπειες της ΜΗ ΤΗΡΗΣΗΣ αυτών των απαιτήσεων, είναι μια καλή αρχή. Εκεί ακριβώς είναι το πραγματικό σημείο ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ της εκπαίδευσης αυτοάμυνας στο Combatives Group. Αυτό είναι σημαντικό για εμάς και για αυτούς, καθώς δεν τους δίνει μόνο ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ, σχετικά με το ΜΕΤΡΟ των ΔΡΑΣΕΩΝ ΠΟΥ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ από το νόμο, αλλά και τις ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΗΣ ΜΗ ΤΗΡΗΣΗΣ τους.
Για εμάς είναι σημαντικό να έχουμε κάνει το κοινωνικό μας καθήκον ΕΥΣΥΝΕΙΔΗΤΑ και ΔΙΕΞΟΔΙΚΑ, και για αυτούς είναι συχνά η ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΗ, ότι η αυτοάμυνα δεν είναι αυτό που νόμιζαν. Μπορεί στην πραγματικότητα να ΜΕΤΑΤΡΑΠΕΙ σε νομικό ναρκοπέδιο.
Κατά τη διαδικασία του εκμηδενισμού του κινδύνου που αναφέραμε προηγουμένως, οι άνθρωποι μπορούν για πολλούς λόγους να το ΠΑΡΑΚΑΝΟΥΝ.
Ένας από αυτούς τους λόγους είναι ίσως η επιτακτική ανάγκη «συντριβής» του κινδύνου, λόγω του ίδιου του ΦΟΒΟΥ ΑΝΑΒΙΩΣΗΣ του. Ένας άλλος είναι η αίσθηση της ΕΚΔΙΚΗΣΗΣ, διότι τόλμησαν να τους προκαλέσουν βλάβη. Ένας άλλος λόγος, μπορεί να είναι η ΕΛΛΕΙΨΗ ΗΘΙΚΗΣ ΠΥΞΙΔΑΣ. Όποιος λόγος και να ισχύει, πρέπει να ΠΕΡΙΟΡΙΣΤΕΙ, ώστε να αποφευχθούν οι ακόλουθες ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΕΣ ΝΟΜΙΚΕΣ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ.
Για να γίνει αυτό, χρειάζεται ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ και εμείς στο Combatives Group το κάνουμε αυτό ΡΕΑΛΙΣΤΙΚΑ, ΕΚΤΕΝΩΣ και ΕΞΟΥΘΕΝΩΤΙΚΑ.
Η πράξη της αυτοάμυνας
Πάρα πολλοί άνθρωποι παρασύρονται από μορφές τέχνης, άθλησης ή σενάρια ταινιών και πιστεύουν ότι όσα βλέπουν, είναι αυτοάμυνα. Αν και μερικές από τις τεχνικές μπορεί να λειτουργήσουν σε εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις, ωστόσο δεν είναι εφαρμόσιμες από τον μέσο άνθρωπο.
Όσον αφορά τα είδη ΤΕΧΝΗΣ, συχνά απαιτούν πολλές δεκαετίες ειδικής καθημερινής πρακτικής και εφαρμογής, για να είναι αποτελεσματικές σε πραγματικές καταστάσεις. Αυτό συμβαίνει λιγότερο σε ΜΑΧΗΤΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ πλήρους επαφής, καθώς υπάρχει ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΖΩΝΤΑΝΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ και ΟΧΙ ΤΕΧΝΗΣ.
Ωστόσο, οι ερωτήσεις που πρέπει να τεθούν είναι:
«Μπορεί σχεδόν οποιοσδήποτε να τα εφαρμόσει αυτά;»
«Μπορεί η μητέρα μου, η αδελφή, ο μικρός αδερφός, ο συνταξιούχος πατέρας μου, να τα εφαρμόσουν αυτά;»
«Πόσο απαραίτητο είναι να εφαρμόσεις ΟΛΑ ΑΥΤΑ, για να υπερασπιστείς τον εαυτό σου;»
«Είναι ο μέσος πολίτης ικανός, να ολοκληρώσει μια τόσο λεπτομερή εκπαίδευση;»
«Πόσοι έχουν χρόνο, χρήμα και πραγματική ανάγκη να μάθουν αυτοάμυνα;»
«Πόσα άτομα είναι πρόθυμα ή ικανά, να αφιερωθούν σε αυτό το έργο;»
και χωρίς αμφιβολία, υπάρχουν αρκετές ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ και εξίσου ΔΥΣΚΟΛΕΣ ερωτήσεις.
Δεδομένου ότι η ίδια η πράξη αυτοάμυνας είναι ΦΥΣΙΚΗ και μάλιστα ΝΟΜΙΚΟ ΔΙΚΑΙΩΜΑ, δεν θα πρέπει οι άνθρωποι να μπορούν ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ να την ΕΚΤΕΛΟΥΝ ΕΑΝ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ;
Φυσικά θα έπρεπε, αλλά μπορούν πράγματι να το κάνουν;
Αν αναλογιστούμε τις παραπάνω ερωτήσεις, γίνεται γρήγορα εμφανές ότι το μεγαλύτερο τμήμα κάθε πληθυσμού δεν έχει ΚΑΝΕΝΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ή απλά ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙ σε αυτές τις ερωτήσεις. Ωστόσο, η ανάγκη για δεξιότητες αυτοάμυνας είναι πανταχού παρούσα στον παγκόσμιο πληθυσμό, παρόλο που ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΛΥΤΩΣ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ για ΟΛΟΥΣ. Αυτός είναι ίσως ο μοναδικός λόγος για τον σχετικά μικρό αριθμό ανθρώπων παγκοσμίως, που παρακολουθεί εκπαιδευτικές δραστηριότητες αυτοάμυνας.
Η πραγματικότητα των μαθημάτων αυτοάμυνας
Λαμβάνοντας υπόψη όλους αυτούς τους παράγοντες μέχρι στιγμής, δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε, γιατί ΜΕΡΙΚΟΙ άνθρωποι παρά τις προκλήσεις της καθημερινής ζωής (ή την έλλειψη αυτών), επιλέγουν να μάθουν ΚΑΤΙ…, ΟΤΙΔΗΠΟΤΕ…, σχετικό με τις λεγόμενες «πολεμικές τέχνες» ή τα μαχητικά αθλήματα, για να αμυνθούν εάν είναι απαραίτητο.
Αυτή δεν είναι η σωστή προσέγγιση, δεδομένου ότι η αυτοάμυνα δεν είναι ούτε ΤΕΧΝΗ ούτε ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ και η κατάσταση μπορεί γρήγορα να ΚΛΙΜΑΚΩΘΕΙ, από μια απλή εμπλοκή, σε κατάσταση μάχης για ΕΠΙΒΙΩΣΗ! Δυστυχώς, ούτε η τέχνη ούτε ο αθλητισμός με τον τρόπο που διδάσκονται σήμερα, μπορούν να τα καλύψουν αυτά.
Γιατί;
Απλώς επειδή δεν έχουν ΣΧΕΔΙΑΣΤΕΙ για αυτές τις καταστάσεις.
Τα μαθήματα αυτοάμυνας απέχουν πολύ από την τέχνη και τον αθλητισμό από κάθε άποψη, ειδικά στα θέματα ΣΤΑΣΗΣ, ΠΡΟΘΕΣΗΣ, ΝΟΟΤΡΟΠΙΑΣ, ΔΕΣΜΕΥΣΗΣ, ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ και ΣΤΟΧΟΥ.
Μην βιαστείτε να βγάλετε λάθος συμπεράσματα. Αυτό δεν σημαίνει ότι τα μαχητικά αθλήματα δεν είναι αποτελεσματικά, απλώς επικεντρώνονται στην ΑΘΛΗΣΗ.
Αλλά τι συμβαίνει, όταν αυτός που αντιμετωπίζετε δεν είναι ένας σκληρός και αποφασισμένος αθλητής…, αλλά ένας θυμωμένος άνθρωπος που θέλει να σας βλάψει ή Θεός φυλάξει, ένας σκληρός, αποφασισμένος και ενδεχομένως οπλισμένος εγκληματίας;
Πότε ήταν η τελευταία φορά που ένας τόσο επιτυχημένος τεχνίτης ή αθλητής, εκπαιδεύτηκε ρεαλιστικά και ειδικά για αυτό;
Πόσες φορές έχουν ασκηθεί σε αποφυγή ή απόδραση;
Πόσες φορές έχουν ασκηθεί σε απο-κλιμάκωση;
Πόσες φορές έχουν ασκηθεί σε διαπραγματεύσεις;
Πόσες φορές έχουν ασκηθεί στη φωνητική επιβολή;
Πόσες φορές έχουν ασκηθεί στον καθορισμό ορίων;
Πόσες φορές έχουν ασκηθεί, να αντιμετωπίσουν πολλούς αντιπάλους;
Πόσες φορές έχουν ασκηθεί, να αντιμετωπίσουν ένοπλους αντιπάλους;
Τώρα ας συγκρίνουμε αυτά με τον μέσο πολίτη. Εκείνον που αναρωτιέται αν μπορεί να τα εφαρμόσει αυτά ή πόσο αναγκαίο είναι να κάνει οποιοδήποτε από αυτά ή αν μπορεί να τα καταφέρει πραγματικά ή αν έχει τον χρόνο και το χρήμα ή ακόμα και τη βούληση να μάθει αυτοάμυνα.
Γιατί να επιλέξουμε ΑΥΤΟ το άτομο και όχι αυτό που είναι αφοσιωμένο σε όλα αυτά;
Επειδή αυτό είναι το προφίλ του ΣΥΝΗΘΙΣΜΕΝΟΥ ΘΥΜΑΤΟΣ.
Ο γέρος, ο αδύναμος, ο νέος και ο αδύναμος σε σύγκριση με τον επιτιθέμενο ή τον εγκληματία.
Αυτοί οι άνθρωποι χρειάζονται εξειδικευμένη εκπαίδευση αυτοάμυνας και αυτοί είναι μακράν το μεγαλύτερο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού. Ωστόσο, οι λόγοι τους για να μην κάνουν τίποτα για να βοηθήσουν τον εαυτό τους, ανεξήγητα αφθονούν.
Εφόσον εμείς στο Combatives Group αναγνωρίσαμε αυτήν την διστακτικότητα, καταλήξαμε στο συμπέρασμα το 2011, ότι μπορούμε πραγματικά να βοηθήσουμε οριστικά. Αποφασίσαμε ότι μπορούμε να κάνουμε τη ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΜΑΘΗΣΗΣ και ΔΟΚΙΜΗΣ των απαραίτητων δεξιοτήτων ΤΑΧΥΤΑΤΗ (9-12 μήνες). ΜΠΟΡΟΥΜΕ μάλιστα να προσφέρουμε στους ανθρώπους μια ΒΙΩΣΙΜΗ ΕΠΙΛΟΓΗ, σε αυτό που διαφορετικά θα απαιτούσε χρόνια αφοσίωσης.
Πώς το επιτυγχάνουμε τόσο αποτελεσματικά;
Απλώς ΑΛΛΑΞΑΜΕ την ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ μας στο θέμα της αυτοάμυνας, καθιστώντας την πιο ΡΕΑΛΙΣΤΙΚΗ και ΕΦΙΚΤΗ για τον μέσο πολίτη.
Ποια είναι τα κλειδιά για αποτελεσματική αυτοάμυνα;
Οι 3 βασικότερες αρχές του συστήματός μας αποτελούν τα κλειδιά της αποτελεσματικής αυτοάμυνας.
- Απουσία, Αποφυγή, Απόδραση (τα «3 Α» της Ασφάλειας).
- Απλό, Άμεσο, Αποτελεσματικό (τα «3 Α» της Εφαρμογής).
- Αποφασισμένος, Αδίστακτος, Αδυσώπητος (τα «3 Α» της Επίθεσης).
Υπάρχουν πολύ περισσότερες αρχές, που είναι πολύ σημαντικές. Μερικές αναφέρονται στα παρακάτω βίντεο, αλλά αυτές είναι όσες κάνουν την αυτοάμυνα να λειτουργεί, από την αρχή μέχρι το τέλος. Αυτά τα βίντεο αξίζει να το παρακολουθήσετε, επειδή περιγράφουν την υποκείμενη διαδικασία του Combatives Group σε διάφορα επίπεδα.
Δείτε τα Βίντεο
10a. | Concepts-Principles-Strategies-Tactics-Techniques | ENG Subs | CG
10b. | Concepts-Principles-Strategies-Tactics-Techniques | ENG Subs | CG
10c. | Concepts-Principles-Strategies-Tactics-Techniques | ENG Subs | CG
Τι συνιστά αποτελεσματικές δεξιότητες αυτοάμυνας;
Είναι αυτές οι «δεξιότητες» που οι άνθρωποι εξισώνουν με την αυτοάμυνα και ΟΧΙ όλα όσα αναφέρθηκαν προηγουμένως. Οι άνθρωποι βλέπουν ΤΕΧΝΙΚΕΣ και τείνουν να πιστεύουν ότι ΑΥΤΕΣ είναι τα ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΜΕΣΑ της ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ. ΕΙΝΑΙ, αν τα βλέπουμε ως το ΠΡΟΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΣΤΑΔΙΟ σε μια ΣΕΙΡΑ δρώμενων.
Γιατί μόνο το ΠΡΟΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΣΤΑΔΙΟ;
Επειδή το ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΣΤΑΔΙΟ πιθανότατα είναι να ασχολείται κάποιος με τις ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ (Τα μυστικά της Νομικής Πρόληψης) της αυτοάμυνας.
Αυτές είναι οι ΦΥΣΙΚΕΣ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ που σχετίζονται με την πραγματική πράξη της «μάχης» στην αυτοάμυνα. Είναι αυτές που ΓΟΗΤΕΥΟΥΝ τους ανθρώπους ή τους κάνουν να σκεφτούν απατηλά, ότι πρέπει να είναι «μάστερ» των πολεμικών τεχνών ή πρωταθλητές μαχητικής άθλησης, για να αμυνθούν αποτελεσματικά.
Είναι αυτές οι ίδιες ΦΥΣΙΚΕΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ που σχετίζονται με την πραγματική μάχη σε σεμινάρια αυτοάμυνας ενός ή δύο ημερών, που παρακολουθούν οι άνδρες και οι περισσότερες γυναίκες. Η ωμή αλήθεια είναι, ότι όλα είναι ένα «Χανσαπλάστ» για κάτι που μπορεί στην πραγματικότητα να ΑΠΕΙΛΕΙ ΤΗ ΖΩΗ. Είναι απλά ΠΟΛΥ ΛΙΓΟ.
ΠΟΣΟ ΛΑΘΟΣ ΚΑΝΟΥΝ ΟΛΟΙ!
Ο λόγος που το λέμε αυτό, είναι ότι εμείς ως κοινότητα έχουμε παράγει εξαιρετικά ικανά άτομα στην αυτοάμυνα, τόσο άνδρες όσο και γυναίκες, ΧΩΡΙΣ να πρέπει να τους εκπαιδεύουμε σε λεπτομέρειες για πολλά χρόνια για να το επιτύχουμε. (Διαβάστε – Τι Δεξιότητες Μάχης Χρειάζονται οι Άνθρωποι και Οι απαραίτητες δεξιότητες σήμερα)
Ο λόγος για αυτό το επίτευγμα είναι ο ΤΡΟΠΟΣ με τον οποίο ΠΡΟΣΕΓΓΙΖΟΥΜΕ το θέμα της αυτοάμυνας.
ΠΡΕΠΕΙ να πραγματοποιηθεί σοβαρή προπόνηση και αυτή βέβαια δεν ξεκινά με «στάση μάχης». Επίσης σίγουρα ΔΕΝ χρειάζεται να κρατήσει ΠΟΛΛΑ ΧΡΟΝΙΑ, όπως και σίγουρα ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΜΕΡΙΚΩΝ ΩΡΩΝ. Δεν έχουμε ΚΑΜΙΑ ΕΠΙΘΥΜΙΑ να μετατρέψουμε σε τεχνίτες ή αθλητές/τριες ανθρώπους που δεν έχουν ΚΑΝΕΝΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ για αυτά. Ειδικά επειδή αυτό που πραγματικά αναζητούν είναι ένα ΝΟΜΙΜΟ, ΡΕΑΛΙΣΤΙΚΟ και ΕΦΑΡΜΟΣΙΜΟ μέσο, για να ΝΙΩΘΟΥΝ αλλά και να ΕΙΝΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΣ.
Η εφαρμογή ενός ΑΠΟΔΕΔΕΙΓΜΕΝΟΥ και ρεαλιστικού ΣΧΕΔΙΟΥ ΔΡΑΣΗΣ, με εφικτές ΦΥΣΙΚΕΣ και ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΕΣ παραμέτρους που εκτελούνται ΝΟΜΙΜΑ, χρησιμοποιώντας ΑΠΛΟΥΣΤΕΥΜΕΝΕΣ ΦΥΣΙΚΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ, ΣΤΑΣΗ, ΠΡΟΘΕΣΗ, ΝΟΟΤΡΟΠΙΑ, ΔΕΣΜΕΥΣΗ και ΣΤΟΧΟΥΣ, είναι δεδομένη. Διδάσκουμε τα μέλη της κοινότητά μας, να ελέγχουν τους ΦΟΒΟΥΣ τους και ΕΙΔΙΚΑ τον ΖΗΛΟ τους, με μια πολύ ανεπτυγμένη ΗΘΙΚΗ ΠΥΞΙΔΑ.
Αυτά είναι πολλά, για να αφομοιωθούν σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα, αλλά η φιλοσοφία, η μεθοδολογία και οι εφαρμογές μας, έχουν δοκιμαστεί για πολλές χιλιετίες και έχουν αποδειχθεί κλινικά και επιστημονικά τις τελευταίες δεκαετίες.
Φυσικά αποτελεσματική αυτοάμυνα
Εμείς στο Combatives Group πιστεύουμε, ότι εάν η κατάσταση έχει φθάσει σε σημείο που πρέπει πραγματικά να ενεργήσουμε δραστικά για να αμυνθούμε, αυτό συνέβη επειδή ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΑ έχουν ΑΠΟΤΥΧΕΙ.
Εδώ αντιμετωπίζουμε αυτό που θεωρείται «ο ελέφαντας στο δωμάτιο», τουλάχιστον από τους περισσότερους ανίδεους στην αυτοάμυνα ανθρώπους. Οι συναρπαστικές φαντασιώσεις, όπου μπορείτε να χτυπήσετε τον επιτιθέμενο και να επιστρέψετε στο σπίτι για να πιείτε μια μπύρα ή κρασάκι!
Μόνο που πέρα από τα ΝΟΜΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ που μάλλον θα ακολουθήσουν…, υπάρχουν αρκετά ΠΟΛΥ ΜΕΓΑΛΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ με αυτήν την όψη.
Το κύριο είναι, ότι δεν υπάρχει ΚΑΜΙΑ ΕΓΓΥΗΣΗ για ένα τέτοιο χαρούμενο τέλος.
Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες ΦΑΝΤΑΣΙΩΝΟΝΤΑΙ ένα τέτοιο ΧΑΡΟΥΜΕΝΟ ΤΕΛΟΣ. Σπάνια όμως σκέπτονται τι ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ, για να ΚΙΝΗΘΕΙ κανείς προς αυτή την κατεύθυνση.
Έχουν την πεποίθηση, ότι πρέπει κάποιος να αναπτύξει κυρίως ΦΥΣΙΚΕΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ για να ΜΑΧΕΤΑΙ. Τουλάχιστον, αυτά είναι όσα ΔΙΔΑΣΚΟΝΤΑΙ και αποτελεί την επικρατούσα ΑΝΤΙΛΗΨΗ για τους περισσότερους.
Οι σκέψεις αυτές είναι πολύ λανθασμένες.
Εδώ είναι που η έλλειψη ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΗΣ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗΣ και ΦΥΣΙΚΗΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ή η έλλειψη ΕΙΔΙΚΗΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ, κάνει τα πράγματα να πάνε στραβά.
Οι άνδρες είναι συχνότερα αυτοί που επιλέγουν να αποκτήσουν δεξιότητες μάχης, ενώ οι γυναίκες είναι πολύ πιο διστακτικές.
Απαιτούνται όμως στα αλήθεια αυτές οι υψηλές δεξιότητες ή όχι;
Η πραγματική αλήθεια είναι κάπου στη μέση και όχι ακριβώς αυτό που πιστεύουν οι άνθρωποι.
Το γεγονός είναι ότι η ΑΥΤΟ-ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ είναι πολύ πιο πολύτιμη δεξιότητα από την αυτοάμυνα, καθώς οδηγεί μακριά από τη βία και συνεπώς, από τους ΚΙΝΔΥΝΟΥΣ που συνδέονται με αυτήν. Από αυτή την άποψη, οι γυναίκες είναι ΠΟΛΥ πιο μπροστά. Στην πραγματικότητα η εφαρμογή αυτοάμυνας είναι απαραίτητη μόνο όταν η αυτοπροστασία έχει αποτύχει και δεν είναι ΚΑΘΟΛΟΥ κοντά σε αυτό που οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται ότι είναι αυτοάμυνα. Είναι περισσότερο η εφαρμογή όσων χρειάζονται για να ΑΠΟΔΡΑΣΟΥΜΕ, παρά να κάτσουμε και να ΜΑΧΟΜΑΣΤΕ. Αυτή είναι μια πολύ πιο ΡΕΑΛΙΣΤΙΚΗ, ΦΥΣΙΚΗ και ΝΟΜΙΚΗ προσέγγιση στην αυτοάμυνα. Είναι και πολύ πιο εύκολο να επιτευχθεί, ΑΝΤΙ για την ΠΑΡΑΜΟΝΗ και επομένως, την ΠΑΡΑΤΑΣΗ της ΕΚΘΕΣΗΣ σας στον ΚΙΝΔΥΝΟ, για να «ΝΙΚΗΣΕΤΕ» σε ένα «αρπαχτοκλοτσομπουνίδι» ή σε μια εν δυνάμει θανατηφόρα σύγκρουση με έναν εγκληματία.
Με απλά λόγια, όλα αυτά τα χρόνια, οι αποκαλούμενοι εκπαιδευτές αυτοάμυνας δίδαξαν τους ανθρώπους να υπερασπίζονται τον εαυτό τους με ΛΑΘΟΣ ΤΡΟΠΟ!
Ξεκινούν διδάσκοντας στους ανθρώπους ΠΩΣ ΝΑ ΜΑΧΟΝΤΑΙ με Muay Thai, Κικ Μποξ, Βραζιλιάνικο Ζίου Ζίτσου, Μικτές πολεμικές τέχνες, Πυγμαχία, Καρατε, Ταε Κβον Ντο, Κουνγκ Φου, Κραβ Μαγκα κ.λπ.
Εδώ είναι το πρόβλημα!
Αυτά όπως διδάσκονται, εμπίπτουν σε μία από τις δύο κατηγορίες.
- Μάθε πως να μάχεσαι
- Μάθε έναν μακρύ κατάλογο των «Μη κάνεις…»
Ο παραδοσιακός τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι σκέφτονται την αυτοάμυνα, είναι ΛΑΘΟΣ!
Εμείς στο Combatives Group δηλώσαμε ότι:
«Εάν μια γυναίκα μπορεί να εφαρμόσει αποτελεσματικά το σύστημα μας, τότε μπορεί και ένας άντρας.» -Ζακ Καπανταΐδάκης
Κατά την άποψή μας, αυτό που ισχύει για την αυτοάμυνα για τις γυναίκες, δεν πρέπει να είναι διαφορετικό για έναν άνδρα, καθώς ο όρος «αυτοάμυνα» δεν είναι τόσο ένας ΦΥΣΙΚΟΣ όρος, αλλά κυρίως ένας ΝΟΜΙΚΟΣ.
Οι γυναίκες μας διδάσκονται να επικεντρωθούν στη φωνητική επιβολή, στον καθορισμό ορίων και στην αντιμετώπιση καθημερινών προκλήσεων, είτε πρόκειται για παρενόχληση στο δρόμο, είτε για υπερβολικά «φιλική» συμπεριφορά. Σίγουρα δεν διδάσκονται μόνο τον «καλύτερο τρόπο» να χτυπήσουν βίαια με το γόνατο τη βουβωνική χώρα (αυτό είναι το εύκολο μέρος).
Δεν είναι πράγματα που κάνουν μόνο οι γυναίκες μας, αλλά και οι άνδρες μας.
Όλες αυτές οι δεξιότητες ασκούνται επίσης σε Παιχνίδια Ρόλων, Προσομοιώσεις και Σενάρια.
Αντί για ένα μάθημα γονατιάς στη βουβωνική χώρα, μία από τις πρώτες φυσικές ασκήσεις που διδάσκονται, είναι πώς να περπατάς με αυτοπεποίθηση και επίγνωση του περιβάλλοντος, διατηρώντας κάποια απόσταση. Όσον αφορά την παρενόχληση στο δρόμο, ένα γρήγορο «ευχαριστώ» και μια ευγενική απόρριψη με εστιασμένη γραμμή κατεύθυνσης, είναι πολύ καλύτερη από την εμπλοκή.
Η ΑΠΟΚΛΙΜΑΚΩΣΗ έχει υψηλή θέση στις λεκτικές δεξιότητες του Combatives Group, ώστε να ηρεμήσει ένας επιθετικός άνθρωπος. Αυτό αφαιρεί από τους επιθετικούς ανθρώπους την συναισθηματική ενέργεια, για να ξεκινήσουν μια σύγκρουση.
Η ΔΙΑΠΡΑΓΜΑΤΕΥΣΗ για να διατηρήσετε το αυτοσεβασμό σας και να τον απαιτήσετε από άλλους, χωρίς να τους προσβάλλετε λέγοντας «Όχι!» σε κάτι που δεν επιθυμείτε. Είναι μια σημαντική ικανότητα που πρέπει να εξασκηθεί για μερικούς μήνες σε ένα περιβάλλον αυτοάμυνας. Να είναι ένα οριστικό «Όχι!», σε έναν συνάδελφο ή σε μια ερωτική προσέγγιση σε κάποιο ραντεβού ή σε έναν φίλο ή ακόμα και σε έναν μεθυσμένο. Αυτά πρέπει να εξασκηθούν και ειλικρινά κανένας αθλητικός σύλλογος δεν το κάνει.
Η ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΠΑΡΟΥΣΙΑ, η «κατοχή του χώρου» σας θέτοντας σαφείς παραμέτρους, είναι το πρώτο μέρος της μη αναγκαστικής χρήσης φυσικών δεξιοτήτων και την εφαρμογή αυτών. Αυτό είναι το θέμα της αυτοάμυνας που βασίζεται στην ψυχολογική ενδυνάμωση και, λειτουργεί εξίσου καλά και για τα δύο φύλα.
Έτσι δημιουργούνται οι Δεξιότητες Αυτοπροστασίας.
Αυτές οι δεξιότητες λειτουργούν μόνο όταν ασκούνται, αλλά ακόμη και τότε, εάν αποτύχουν, η επιλογή σωματικής βίας πρέπει να είναι αυτή που είναι εφικτή για το μέσο άτομο. Για αυτόν δηλαδή που δεν θα σκεφτεί ποτέ να μάθει να «μάχεται». Αλλά, ίσως μπορεί να είναι πρόθυμος να κάνει ό, τι είναι απαραίτητο, για να δημιουργήσει την ευκαιρία να δραπετεύσει προς την ασφάλεια.
Τι διδάσκουμε σε όλους στο Combatives Group;
Τα ΜΟΛΙΣ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ και ΒΑΣΙΚΑ, για την επίτευξη αυτού του στόχου φυσικά!
Όλες αυτές οι φυσικές δεξιότητες είναι απλές, χοντροκομμένες και βασανιστικά επώδυνες όταν εφαρμόζονται σωστά. Αλλά, πρέπει να εφαρμοστούν με ΣΤΑΣΗ, ΠΡΟΘΕΣΗ, ΝΟΟΤΡΟΠΙΑ, με ΔΕΣΜΕΥΣΗ στην ΑΠΟΦΑΣΙΣΤΙΚΟΤΗΤΑ. Εκτελώντας τις ΕΞΑΠΙΝΗΣ, ΑΔΙΣΤΑΚΤΑ, με ΛΥΣΣΑΛΕΑ ΕΠΙΘΕΤΙΚΟΤΗΤΑ και ΑΔΥΣΩΠΗΤΑ με τον τελικό ΣΤΟΧΟ να είναι ΠΑΝΤΑ η ΑΠΟΔΡΑΣΗ.
Όλα αυτά πρέπει να γίνουν μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα!
Συμπέρασμα
Σαφώς υπό από αυτό το πρίσμα, η ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΟΥΤΕ ΤΕΧΝΗ ΟΥΤΕ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ. Είναι κυρίως, το να μάθει κάποιος να εφαρμόζει τις ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ της ΑΥΤΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ και μόνο εάν είναι απαραίτητο, τις φυσικές ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ.
Από επαγγελματική άποψη (διότι αυτό είμαστε), η εκμάθηση αυτών των δεξιοτήτων είναι πολύ πιο ΣΧΕΤΙΚΗ και ΕΦΑΡΜΟΣΙΜΗ για τους ΜΕΣΟΥΣ ΠΟΛΙΤΕΣ, από την επένδυση ετών προσπάθειας και χρημάτων σε κάτι όπως οι πολεμικές τέχνες ή τα μαχητικά αθλήματα, που είναι στην πραγματικότητα ΑΣΧΕΤΑ με τους σκοπούς της αυτοάμυνας, ΦΥΣΙΚΑ, ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ και ΝΟΜΙΚΑ.